かゆいぜ

2020年11月20日(金) 9時〜17時【研修の為】

おはようございます

生暖かい朝です

雨降ってます

洗濯物が乾かんやろ

ちょっとしたことですが、術創がかゆい

2日前までは周りだったんですが、昨夜は傷そのものがかゆい

かきたいけどまだ浮腫の内圧で過敏なので、撫でるだけ

蛇口から出る水も、ストレートは特にないですが、シャワーにすると痛みが出る

すぐに慣れるんですけどね、毎回最初があることを知る

まあ都合のいいことも悪いこともすぐ忘れますね

とりあえず、順調に修復してくれています

あ、そういえば雨が降る前やから？というのも思いましたが、まだわからん

今後そういうこともあるかもしれんけど、まあそんなことは受け流せるように日々できること、日常生活が運動になり得ているかどうかを問いながら過ごしていきます

あ、日常生活が運動になり得ているかどうかは施術や講座で

「とりあえず身体に訊いてみよ」詳細および申込先 → http://tcacademy.jp/blog-entry-680.html

基礎基本ってなに？

各競技種目、プロやアマ、ジュニアでもそれは異なるというSNSをみた

言われてみればそうです

プロがやっているから、プロでもできていないから、という比喩は伝え方次第で誤解を招く

私がお伝えしているのは、身体の構造機能という基礎基本であり、それは日常生活が運動になっているかどうかを問うこと

競技種目ではないということ

プロやアマ、ジュニアと身体が成長したとしてもそこは大きく変わらないので

といっても、私の理解がまだまだなので、今云えること、になってしまいますが、そこは随時修正しながら、アップデートしながらお伝えしていきます

だからこそ同じ業界だけでなく、他の業界の方と交流する機会というのはありがたい

でもね、私はその機会が毎日ある

施術に来てくれる方は患者の前に一人の人間であるから、毎日問うことができるのかもしれない

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

Total Treatment Center

京都市下京区若宮町477-1

075−205−2618

2020年

11月21日(土) 休診【研修の為】

11月22日(日) 休診【研修の為】

11月23日(月・勤労感謝の日) 10時〜15時

11月24日(火) 9時〜19時

11月25日(水) 9時〜19時

1月26日(木) 9時〜19時

11月27日(金) 9時〜19時

11月28日(土) 9時〜19時

11月29日(日) 休診

11月30日(月) 9時〜19時

12月1日(火) 9時〜19時

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案外走れて驚いてます

2020年11月19日(木) 11時〜19時

おはようございます

昨日も今日も日中の気温が夏日ということで半袖で過ごす人もいますね

暖かいのに寒い時の格好してたら熱中症になりかねませんから、お気をつけください

1ヵ月ぶりに走ってみました

約1.4kmでしたが、歩くことなく走れたことに驚きながら、心肺はそれなりに悲鳴を上げました

でも足裏が衝撃についてきていないのがわかりました

途中から筋肉痛のような感覚が出たり消えたり

出たら接地を工夫して、消えたらまたそれなりになるのでまた工夫してを繰り返しながら

今の身体にアジャストすると、走りながらでも整おうとしている身体を実感する

いつもお伝えしている「疲れながら回復している、回復しながら疲れている」というのがモロですね

破壊と再生・修復は常時、同時に行われている

そのベクトルが破壊に傾くか、再生・修復に傾くかで症状として現れたり心地よさで現れたりする

中には破壊に傾いている状態が心地よいと感じる人もいるので、そこはもう価値観ですが

身体構造機能として当たり前を知っておくと、今感じている症状が必然(時に偶然)であり、その部分に原因があると限定するのは短絡的な可能性を考慮してもらえたらと思います

いやはや身体の構造機能の当たり前を知ると元も子もない話になってしまいますが、そこをあえて切り取ってみることで「そんなに悪いもんじゃない」という認識が生まれたらいいなと、施術や講座でお伝えさせてもらってます

直近の講座は、12月20日(日)、東京の葛西駅から徒歩圏内の長島桑川コミュニティ会館にて13時より「とりあえず身体に訊いてみよ」があります

もしよければご参加ください

詳細および申込先 → http://tcacademy.jp/blog-entry-680.html

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

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変わらない麺愛ボーイ

2020年11月17日(水) 9時〜19時

おはようございます

筋肉痛はずいぶん去っていきました

そろそろ走りますかね

気温も落ち着いてるし

左手の示指は、腫れているところの範囲が触れると痛みがある

術創はさほど傷みがないけれど、その上下、特に近位が敏感

昨日から絆創膏で覆うことをやめて、保湿にワセリンを使っています

癒着の部分もおおよそわかってきたので、ゆっくりと、薄皮を剥ぐようにアプローチしていきます

焦ったらことを仕損じるしね

さて、保育園の給食で好物だったミートスパゲティ

先生から聞かされていただけに、この写真のタイトルが「麺愛」となるほど、家でも手掴みで食べてました

後が大変やったけど、食べるからよし！

今でも麺類は好物で、中でもラーメン食べ歩きランキングは彼の密かなライフワークになっている

今まではKちゃんのミートスパゲッティで多い時は2人前の量を食べていたが、最近私がペペロンチーノを作って2種類の味にした

いつの間にかミートよりペペロンの方が食べる量が増え、昨夜はついに2人前をペロリ

おかわりを所望したので追加

でもちょっと辛かったようで、ミートソース追加してましたけど

今度からミートソースの量を少なく作ってもらわないと在庫が…

にしても、ちょっと辛くしただけで食べない敏感な舌

味と食感にうるさいけど作るんがおもしろい

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

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1月13日(水) 9時〜19時

まだ筋肉痛やねんけど、それなりにいい感じ

2020年11月17日(火) 9時〜19時

おはようござます

昨日は筋肉痛との闘いでしたが、なんとか乗り切りました

今朝は下半身にまだ残るものの、上半身が和らいだので寝起きが楽でした

それでもまだバドミントンの影響が残っております、右腕に

塩田武士さんの「罪の声」(講談社文庫)も佳境に入ってきました

小説はそれが書かれた時代に対して警告？助言？揶揄？文句？警鐘？補完？するような言葉や一文がある

そういう部分に触れると、いつ書かれたのかと巻末を確認するようになったのはいつ頃からやろか

その時代背景まで調べるには至ってないけど、文庫で読むときはいつも気になってしまう

この作品は実際にあった事件を綿密に取材して書かれているので、その事件当時まで気になる

小説は見えないからこそ見えてくることがあり、背景をどう描くかで言葉以上に伝わってきたり、言葉並にしか伝わってこなかったりする

でも最後まで読み終えるとその仕掛けに唸ってしまう

まだ途中やけど、この言葉に引き込まれた

真実は時に刃になる。それが周囲の人間を傷つけてしまうこともある。しかし、それでも伝えなければならない。突き詰めれば「いい人」で終われる仕事などない。

言い訳のようにも受け取れるが、弁えているかどうかは伝わってくる、文脈としてなのか言葉そのままかはわからないが

真偽を気にせず何でもかんでも垂れ流すような現代の情報を憂いているのかな？と思ったりする

受け取る側が自ら調べ、取捨選択する時代

だからこそ、発信する側としてなにを弁えているか問われる作品やなと思ったり思わなかったり…

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

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しゃがむんキツい

2020年11月13日(月) 9時〜19時

おはようござます

いよいよですよ、民間会社スペースX社が宇宙へ

しかも日本人宇宙飛行士の野口聡一さんが搭乗する

野口さんはスペースシャトル、ソユーズにも搭乗し国際宇宙ステーション「ISS」に滞在している

YouTubeで中継が見れる時代

無事に宇宙へと願うばかりです

昨日は久し振りに梅小路公園で、Renの保育園時代の同級生が集まって遊びました

私自身は3週間ぶりに思いっきり身体を動かした

高校以来のバドミントンもちょっとやったので、お尻と脚がしゃがむのが苦痛なほどに筋肉痛になっております

あと右腕も曲げ伸ばしのたびに筋肉痛を感じる

3週間振りに、しかも思いっきり身体を動かせたのは、土曜日の夜に施術の練習会で整体だるま堂の中西先生に診てもらったのも大きいかと思います

もちろん日々の中で、いちいち身体がどうあるか確認しながら過ごしてはいましたが、他者を通すことで自覚できにくいところが露わになっていくのでありがたい

徒手検査の段階で、身体への信頼が深まっていく

手技をしてもらったらなお一層深まる

だからって無理や無茶ができるわけではない

高校以来のバドミントンでは、あと十数センチが届かない

身体と感覚が過去のままなのでかもしれないと、ちゃっちゃと諦めました

多分このズレを埋めようとする工夫が今はできない

ただの無茶になり、壊しかねなかったので

ズレにショックがないというと嘘になるが、そりゃやってなければそうなるよなって程度なのでショックは早々に立ち去った

それよりも、Renはバドミントンのできなささが悔しかったようで、近々バドミントンのラケットとシャトルを買いに行くそうです

卓球はそれなにできるけど、バドミントンはできなかった

まあすぐできるようになるでしょうけど、彼らしいなと思った日曜日でした

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

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読みやすい小説

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おはようございます

寒いような温いような微妙な気温

天気はいいみたいなので、日のあるうちに散歩でもして身体を動かしておきたいですね

映画化になった小説を読んでいる

「罪の声」塩田武士(講談社文庫)

Kちゃんは映画を観に行ったので、結末を知っている

私はまだ中盤

主人公が2人なので時系列に多少前後はあるけれど、こういう物語の進み方は好きなのでじっくり読んでいる

ただ塩田さんといえば、大泉洋さんのあて書きをした小説「騙し絵の牙」がある

此方も映画公開を控えているが、取材の緻密さが際立つ作家の一人ではないかと思う

「罪の声」はそこにいるような錯覚をするほど、背景が見えやすい

それを逆手に取られている感じもたまらんのやけど、今どこにいるかというのが読み返さなくてもわかるのは読むのが苦手な私にとってはありがたい仕掛けとなっている

結末がどうなるか、実際の事件をベースに書かれているだけにドキドキしながら読み進めている

楽しみや

映画は観ようかどうしようか…

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

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1月26日(木) 9時〜19時

11月27日(金) 9時〜19時

11月28日(土) 9時〜19時

11月29日(日) 休診

11月30日(月) 9時〜19時

12月1日(火) 9時〜19時

12月2日(水) 9時〜19時

12月3日(木) 9時〜19時

12月4日(金) 9時〜19時

12月5日(土) 9時〜19時

12月6日(日) 休診

12月7日(月) 9時〜19時

12月8日(火) 9時〜19時

12月9日(水) 9時〜19時

12月10日(木) 9時〜19時

12月11日(金) 9時〜19時

12月12日(土) 9時〜19時

12月13日(日) 休診

12月14日(月) 9時〜19時

12月15日(火) 9時〜19時

12月16日(水) 9時〜19時

12月17日(木) 9時〜19時

12月18日(金) 9時〜19時

12月19日(土) 休診【研修の為】

12月20日(日) 休診【研修の為】

12月21日(月) 9時〜19時

12月22日(火) 9時〜19時

12月23日(水) 9時〜19時

12月24日(木) 9時〜19時

12月25日(金) 9時〜19時

12月26日(土) 9時〜19時

12月27日(日) 休診

12月28日(月) 9時〜19時

12月29日(火) 9時〜19時

12月30日(水) 9時〜15時【研修の為】

12月31日(木) 未定

2021年

1月1日(金・元日) 休診

1月2日(土) 休診

1月3日(日) 休診

1月4日(月) 10時〜19時

1月5日(火) 10時〜19時

1月6日(水) 9時〜19時

1月7日(木) 9時〜19時

1月8日(金) 9時〜19時

1月9日(土) 9時〜19時

1月10日(日) 休診

1月11日(月・成人の日) 10時〜15時

1月12日(火) 9時〜19時

1月13日(水) 9時〜19時

ちょっとしたことやけど

2020年11月13日(金) 9時〜19時

おはようございます

気温が二桁になっただけで、毛布がいらない

ちょっと前には毛布をかぶっていた気温なのに

慣れってすごいな

今日から入力の練習がてら、キーボードを叩いている

タッチパネルと配列というか押す感覚が違って戸惑っておりますが、慣れるより慣れろ、でやっております

施術記録もこれで捗るかな？と思いつつ、まだまだなにをどう活かすかの前に、なにがあるかもわからん状況

一個ずつやりながら、進んでは戻りを繰り返しながら取り組んでいこうと思います

（キーボードがカチカチ鳴ると仕事できる風に思えるから不思議である）

左手示指は、伸展が肝になってきました（最初からそうでしたけど）

曲げる、曲がる、は日常でずっとやっている

伸ばすというのは構造機能を存分に発揮しているとは言いにくい

なのであえて掌を開く、指を伸ばす、という運動機会が必要になってくる

なんとも人間というのは、機能的であり不便やなと思う

そういえば、洗濯物を干すときにパッパッと振って皺をある程度伸ばすあの動作が緩くではあるけれどできるようになった

何気ない瞬間ではあるけれど、これができるけで干すのがずいぶんスムーズになった

いやはや、指一本とはいえ、日常生活のあらゆる瞬間、場面で必要のない身体はないと感じる日々です

皆さんも怪我には充分にお気をつけください

けど、怪我したり痛みなど症状があるというのは、日常の当たり前に気づくきっかけになるので、少しゆっくり観察しながらそれが良くなっていく過程を楽しみながら過ごしてみるのもアリですよ

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

Total Treatment Center

京都市下京区若宮町477-1

075−205−2618

2020年

11月14日(土) 9時〜17時【研修の為】

11月15日(日) 休診

11月16日(月) 9時〜19時

11月17日(火) 9時〜19時

11月18日(水) 9時〜19時

11月19日(木) 9時〜19時

11月20日(金) 9時〜17時【研修の為】

11月21日(土) 休診【研修の為】

11月22日(日) 休診【研修の為】

11月23日(月・勤労感謝の日) 10時〜15時

11月24日(火) 9時〜19時

11月25日(水) 9時〜19時

1月26日(木) 9時〜19時

11月27日(金) 9時〜19時

11月28日(土) 9時〜19時

11月29日(日) 休診

11月30日(月) 9時〜19時

12月1日(火) 9時〜19時

12月2日(水) 9時〜19時

12月3日(木) 9時〜19時

12月4日(金) 9時〜19時

12月5日(土) 9時〜19時

12月6日(日) 休診

12月7日(月) 9時〜19時

12月8日(火) 9時〜19時

12月9日(水) 9時〜19時

12月10日(木) 9時〜19時

12月11日(金) 9時〜19時

12月12日(土) 9時〜19時

12月13日(日) 休診

12月14日(月) 9時〜19時

12月15日(火) 9時〜19時

12月16日(水) 9時〜19時

12月17日(木) 9時〜19時

12月18日(金) 9時〜19時

12月19日(土) 休診【研修の為】

12月20日(日) 休診【研修の為】

12月21日(月) 9時〜19時

12月22日(火) 9時〜19時

12月23日(水) 9時〜19時

12月24日(木) 9時〜19時

12月25日(金) 9時〜19時

12月26日(土) 9時〜19時

12月27日(日) 休診

12月28日(月) 9時〜19時

12月29日(火) 9時〜19時

12月30日(水) 9時〜15時【研修の為】

12月31日(木) 未定

2021年

1月1日(金・元日) 休診

1月2日(土) 休診

1月3日(日) 休診

1月4日(月) 10時〜19時

1月5日(火) 10時〜19時

1月6日(水) 9時〜19時

1月7日(木) 9時〜19時

1月8日(金) 9時〜19時

1月9日(土) 9時〜19時

1月10日(日) 休診

1月11日(月・成人の日) 10時〜15時

1月12日(火) 9時〜19時

1月13日(水) 9時〜19時