2020年9月11日(金) 9時〜19時
おはようございます
タオルケットがちょうどいい保温の時季。
窓から入ってくる風が心地好い。
なんか忘れてると思ったまま寝て、さっき思い出した。
走って帰ってきた後にけん玉やってない。
そういや昨夜はさっさと風呂に入ったんやった。
1周と5分の4走って、2周もたんかったな…ってそのまま。
今までは左回りで、昨夜は右回り。
たったそれだけやのにペースが速くなったり遅くなったりで、同じ距離なのに負荷がかかったような感じ。
いやはや呼吸が上がりすぎないようにって走ってるものの、昨夜は上がるのが早かったな。
同じ道やけど逆にするだけでペースが変わってしまうとは、まだまだやな。
どんな時でもベターで動けるように。
あ、ちょっとだけ先行するワタシを追いかけ続けるように走るのは上々で。
ただいい感じとなったらペースが速くなってしまうので心肺がもたないけど、施術の際の肝となる手技がなんだかやりやすい気がしている。
ブレが減ったような。
歩くとか走るとかを細かく観すぎていた時に比べたら、ですけど。
なんだろう、身体それぞれのタイミングがずれにくい感じ？
全部一緒に動き出しているような。
でもこれは要素の一つであるから、そうなってきたことでまた観えてくることがあるやもしれない。
ってぐらいの余白を持ちつつ、今日も取り組んでいきます。
それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！
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【とりあえず身体に訊いてみよ】
10月開催予定
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