2020年9月18日(金) 9時〜19時
おはようございます
寝苦しいと思ったら暑かったからか。
28度って…
28度が涼しいと思ってたら暑く感じるんやから、慣れ？概念？が季節の移り変わりとともに上書きされますね。
昨夜は涉成園〜七条を周るのをやめて、川端に出て河原町七条で戻ってくるルートにしたらなんだから楽に1周走れた。
おおよその距離を測ってみたら1200mだったので、約1ヶ月、心肺も少しは許容量が増えたんかな？
同じことをし続けることで観えてくることがある。
私の場合、ちょっといつもと違うことをしたときに気づくことが多い。
いや、ただの飽き性なだけかもしれないが、鴨川河川敷は良くも悪くもほぼ真っ直ぐな一本道なので見通しが良すぎてたどり着かないんじゃないかという錯覚に萎えることがある。
なので昨夜は周回ルートを変えたことで心肺の許容量を知ることができた。
相変わらず歩くのも走るのもなんか違うままではあるが、それなりに日常というか施術の時の私の位置取りがしやすくなったような気がする。
どこに位置取るか、あとは患者さんとの距離感。
まだまだ突き詰めると甘さがある。
ある中で少しスムーズさを感じるようになってきたのは面白い。
先日の自転車の姿勢も施術の時に少し注目してみたら、おお、ってのもあったし。
そういえば走ってても脚同士が引っかかる回数がゼロか1ぐらいやし。
って書いた今夜あたりに引っかかってそうやけど。
まあ地道に、コツコツ、日常が運動になり得るように継続していこう。
それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！
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