2020年11月7日(土) 10時〜18時
おはようございます
ぬるい朝です
雨予報です
明日は晴れるかな？
昨日は1日で2万歩でしたが、距離にするとおおよそ14kmとAppleのヘルスケアというアプリが表示している
ということは、2時間で1万歩、距離にして7kmということになる
片道切符でいいなら、京都駅から下鴨神社まで歩いて2時間かからないぐらいで行けると
あ、イヤホンは片耳で音楽は聴いてませんし、いつも通りビーサン&リュックで歩いてます
なんだかんだ文明の利器に頼らずとも、これぐらいは自力で移動できることがわかった
いやはや散歩してみるもんですね
そういえば、負傷する前に走ってた時は2kmを11分ぐらいだった
心肺が置いてけぼりを喰らわなければ、2時間で20kmぐらい走れるってことになる
京都駅から枚方ぐらいまで行けるやん
よう考えれば、ちょっと前、車も電車もなかった時は、京都と大阪を1日で歩いて行ってたから(1日で40kmぐらいかな？)、たかだか100〜200年でこんなにも歩かない生物になってしまったんですね
今更こんだけ歩けってなると構造？体力？がもたないだろうが、片道切符でどこまで歩けるかってのは時々やっておいてもいいのかな…と思う
まあ中には余力はあるけど歩くのに飽きてしまう人もいるでしょうけど
私が歩くからこんなことを書いているわけではなく、歩くという基本運動がどれだけ構造機能に近く、ロスなくできているかを確認することができるんじゃなかろうか、と思うので書いただけです
歩けっていってるんじゃないですよ
それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！
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075−205−2618
2020年
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