2023年1月14日(土) 9時〜19時
おはようございます
諸事情により、福岡へ行かないことになりましたので、開けます
3月並の気温に雨
いつでもご連絡ください
施術予約の際は此方でご確認ください
https://tsuji-shinkyuin.hatenablog.com/entry/2020/12/31/174838
随時更新してます
(休診は赤・短縮は青・ゴールデンウルヴス福岡は橙・平常通りは黒)
去年は雨やなくて雪が降って、うっすら積もってたんですね
今シーズンは雪を見ないな
人工芝で調子に乗り、色々動いた翌日
右の足首が痛み出す
あらま
そりゃ普段なにもしてない奴がそんな動きしたら、組織がいつかないのは当たり前
やりすぎましたね
今朝はもう痛みもなく歩けておりますが、昨日は歩くのが辛かった
階段昇るときは工夫すれば痛みが和らぐんですけどね
それでも歩幅を狭くして歩けばそこまでではなかったので、それなりに動いて過ごしました
今になれば筋肉痛のような痛みと思えますが、捻挫のような痛みでもあったので観察が必要だった
無理をしない範囲で、日常を過ごす
改めて特別なこと(ストレッチやなにかしらのメソッドのような運動)をせずとも、日常を生きることからだなと感じてます
ようやっと購入
よう探さんかっただけなんですけどね
40センチ以下になる油圧式のキャスター付き椅子
low 38.5cm
high 50.5cm
壊れんように、壊れるまで使います
頭頸部の施術がやりやすくなりましたとさ
手技はそのまま、巧くなってませんが巧くなった気分になってます
調子に乗らんように戒めます
それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！
