2020年11月10日(火) 10時〜18時
おはようございます
布団から出たくなくなってきた朝
布団の中でもぞもぞ動いてぬくもってから出る
台風22号発生するも、またしても予想進路が同じ
暖かい地域に被害が出ないことを願う
左手示指は、曲がらないようにと付けていた器具を外すことが多くなったが、反面、伸びにくい
今朝は夢の中で、曲がった！と思った次の瞬間そのまま伸びなくなったところで目覚めた
曲がることよりも伸びないことに危機感があるからやろな
で、実はその器具をつけて伸ばす運動をした方が、細かくできる
右手で補助しなくてもいいので、こりゃまだしばらくは器具のお世話になろうと思う
講座や施術の際にお伝えしている手首と指の位置関係
それを少し具体的に(今できる範囲ではありますが)動画を撮りました
昨日、Facebookにも投稿したんですけどね
動画だけ残しておこうかと
いつも通り限定公開で、このURLを知ってないと観れません
YouTube内で検索かけても出ないようになっているのでご注意ください
ただ、Facebookに投稿した際にも書きましたが、これでも甘い位置関係ですし、大袈裟に動かして雑になっているので参考にしすぎないでください
あくまでも、こういうことがあるんやな、程度でお願いします
先月の講座でお伝えしたことの少し深めた運動
左手示指の負傷をしているので、余計にこの違いを感じることになっています
まあ、この程度の違いは構造機能を知っていれば、外から何かを施さなくても自覚、注目、注意すれば起こる変化ですからご存知のことと思いますので気にしないでください(「？」な人は施術や講座の際にお訊きください)
もちろん、それができる身体であるかは"みる"必要がありますし、程度によって施すことは前提としてあります
それよりもちょっと大袈裟に動かしていますので、そこはご容赦くださいませ(2020/11/09 投稿)
ちなみに、手首の構造に注目すると、OKサインとまではいきませんが、違和感がほぼなく母指と示指の末節の指腹が合うようになってます
それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！
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