つじ鍼灸院のお知らせ

所在地

…〒600-8120 京都市下京区若宮町477-1

連絡先

…075-205-2618  (要予約)

※ 広告・集客等の営業電話お断り　

受付時間

…平日【9時〜19時】

…祝日【10時〜15時】

休診日

…日曜日 (その他臨時休診あり)

施術費

…5,000円

初検費

…5,000円 (初回のみ)

休診等予定表（※随時更新）

2024年

10月14日(月・スポーツの日) 10時〜15時

10月15日(火) 9時〜19時

10月16日(水) 9時〜19時

10月17日(木) 9時〜19時

10月18日(金) 9時〜19時

10月19日(土) 9時〜11時 【GW福岡】

10月20日(日) 休診 【GW福岡】

10月21日(月) 9時〜19時

10月22日(火) 9時〜19時

10月23日(水) 9時〜19時

10月24日(木) 9時〜19時

10月25日(金) 9時〜19時 

10月26日(土) 休診 【GW福岡】

10月27日(日) 休診

10月28日(月) 9時〜19時

10月29日(火) 9時〜19時

10月30日(水) 9時〜19時

10月31日(木) 9時〜19時

11月1日(金) 9時〜19時

11月2日(土) 9時〜19時

11月3日(日・文化の日) 休診

11月4日(月・振替休日) 10時〜15時

11月5日(火) 9時〜19時

11月6日(水) 9時〜19時

11月7日(木) 9時〜19時

11月8日(金) 9時〜19時

11月9日(土) 9時〜19時

11月10日(日) 休診

11月11日(月) 9時〜19時

11月12日(火) 9時〜19時

11月13日(水) 9時〜19時

11月14日(木) 9時〜19時

11月15日(金) 9時〜10時半 【GW福岡】

11月16日(土) 休診 【GW福岡】

11月17日(日) 休診

11月18日(月) 9時〜19時

11月19日(火) 9時〜19時

11月20日(水) 9時〜19時

11月21日(木) 9時〜19時

11月22日(金) 9時〜19時

11月23日(土・勤労感謝の日) 9時〜11時 【GW福岡】

11月24日(日) 休診 【GW福岡】

11月25日(月) 9時〜19時

11月26日(火) 9時〜19時

11月27日(水) 9時〜19時

11月28日(木) 9時〜19時

11月29日(金) 9時〜11時【GW福岡】

11月30日(土) 休診 【GW福岡】

12月1日(日) 休診

12月2日(月) 9時〜19時

12月3日(火) 未定

12月4日(水) 未定

12月5日(木) 未定

12月6日(金) 未定

12月7日(土) 9時〜19時

12月8日(日) 休診

12月9日(月) 9時〜19時

12月10日(火) 9時〜19時

12月11日(水) 9時〜19時

12月12日(木) 9時〜19時

12月13日(金) 9時〜19時

12月14日(土) 9時〜19時

12月15日(日) 休診

12月16日(月) 9時〜19時

12月17日(火) 9時〜19時

12月18日(水) 9時〜19時

12月19日(木) 9時〜19時

12月20日(金) 9時〜19時

12月21日(土) 9時〜19時

12月22日(日) 休診

12月23日(月) 9時〜19時

12月24日(火) 9時〜19時

12月25日(水) 9時〜19時

12月26日(木) 9時〜19時

12月27日(金) 9時〜19時

12月28日(土) 9時〜19時

12月29日(日) 休診

12月30日(月) 9時〜10時【勉強会の為】

12月31日(火) 休診

2025年

1月1日(水) 休診

1月2日(木) 休診

1月3日(金) 休診

1月4日(土) 9時〜19時

1月5日(日) 休診

1月6日(月) 9時〜19時

1月7日(火) 9時〜19時

1月8日(水) 9時〜19時

1月9日(木) 9時〜19時

1月10日(金) 未定

1月11日(土) 未定

1月12日(日) 休診

1月13日(月・成人の日) 未定

1月14日(火) 9時〜19時

用事

2024年10月14日(月・スポーツの日) 10時〜15時

おはようございます

ええ天気で気温が上がるけど、朝に自転車乗ると上着羽織らな寒い

私としての目安は、手のひらが "かいかい" なるか否か

調子が悪いと(主に寝不足があると)さらに、肌が出ているところで発疹のようになり痒くなる

紫外線アレルギー？みたいになるけど、動いてたら治るので調べることも対応することもしてませんが

低空飛行気味で動いてます

施術予約の際は以下のURLから日程をご確認の上、ご連絡ください

https://tsuji-shinkyuin.hatenablog.com/entry/2020/12/31/174838

随時更新してます

(休診は赤・短縮は青・ゴールデンウルヴス福岡(GW福岡)は橙・平常通りは黒・未定は緑)

日曜日に朝からいることがあまりないので、たまっている用事を済ませた1日でした

実家にというか祖母にお土産持っていき

新たなラーメン屋さんへ行き

Renの希望で阪神タイガースショップへ寄り

師匠の勉強会に顔を出し

Renの行きたかった映画を観て

大阪へ出る選択肢がいくつかあり、その中でも90％は往復共に座れるのが阪急電車なのでRenがよく乗りたいと言います

最近は先頭ではなく2列席に座るようになりましたね

京都河原町駅から大阪梅田駅まで立ちっぱなしはええんですけど、抱っこや肩車で往復なんてのが多かったですね

起きてたらええけど寝たら重さ倍ぐらいになるから大変でしたけど

少しですがRenのやりたいことに付き合えた

大阪で映画観たのは何年振り？

大阪ステーションシネマは初めてでしたからシステムが便利なようで手間がかかる不便さがありましたが、まあそんなもんでしょう

大阪駅直結のビルの11階にあるので景色は良い

カメラ片手に出かけるようにして撮る練習も

f値とISOの調整が少しずつわかってきました

同じ画角でもこれほど異なる写真になるんですね

あとで編集すればある程度は変えることができますが、撮ったそのままをと思うので、こういう調整の仕方は覚えておきたい

景色や人物、スポーツを撮るとなると今度はマニュアルでフォーカスを速やかに合わせられるようにというのも出てきました

これがまた難しい

先ずは当側も取られる側も動かないというのがいいんでしょうけど、撮りたい対象が動くので、もうその場に応じてできるように実践しかないかな

ぼちぼちやっていきます

観た映画は「ビートルジュースビートルジュース」

前作を知らなかった私はリメイク新作かと思ってましたが、どうやら2作目みたいでした

Renはコマーシャルで面白そうやから観たいと言ってましたが期待以下だったらしい

それでも以前なら不満爆発でしたが、少しは成長したのかな

その中でも面白かったところがあったようでその話をしながら帰路につきました

映画を観にいくと新作予告があるので、Renはまた次に観てみたい作品が出てきます

ってなると毎月のように映画館へ、なんてのも起こるわけで

次回は11月1日公開予定のこちら

「ヴェノム ザ・ラストダンス」

前作を映画館で観て、最後のシーンで「これは次回あるで」と言っていたRen

ほんまにありましたね

さて私の予定はいつ空いてるでしょう

てか空けんとあきませんな

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

日々変化

2024年10月12日(土) 9時〜19時

おはようございます

冷えてきました15℃台

窓開けたときの空気がちゃう

日中の陽射しが強いから勘違いしそうになるけど

朝晩は何か羽織らんと寒い

体調崩されませんようご自愛くださいませ

施術予約の際は以下のURLから日程をご確認の上、ご連絡ください

https://tsuji-shinkyuin.hatenablog.com/entry/2020/12/31/174838

随時更新してます

(休診は赤・短縮は青・ゴールデンウルヴス福岡(GW福岡)は橙・平常通りは黒・未定は緑)

運動会翌日に頭痛で学校休んだRenですが、動けないほどではないのと寝不足でもなかったので、暇な1日を過ごしてました

私が仕事してたら絵本や漫画読んでたようですし

いつもの下校してくる時間に「ちょっとお腹すいた」と云うてくるし

晩御飯のメインのおかずも1人で8割平らげてましたし

学校行けたんちゃう？と思いはしましたが時間と共にでしたし、なによりRenの問題なので放置

1日中、室温管理でドライや冷房をつけていたエアコンも、今度は暖房に切り替えるか否かの瀬戸際になってきました

朝の室温が22℃前後

ハリネズミの生育環境としては下限がこの温度らしいです

ヒーターなど買ってはいますが、どこから必要でどこから不要で、というのが初めてなので全くわからんから手探り状態

ってことで、試しに点けてみて、変化を観察するしかない

命を育むというのはサボれません、人間のエゴで飼ってるんですから

当たり前です

寒いのか？というのを考えたのがこの写真

タイルにくるまってたら人に乗ってても眠っていた

タオルにくるまってなかったら人の上で眠ることはなかったということなんですけどね

それが昨日、ご覧の通り、私の上で眠ってた

Renからしたら「なんであつしのところやねん」という嫉妬もありましたが、これはちょっと寒いからかもと

いくら人慣れした「だいちゃん」だからといっても

ってことで、また今日から環境作りです

底冷えの京都の冬を越せるように

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

最終学年の運動会

2024年10月11日(金) 9時〜19時

おはようございます

いい天気で陽射しが暑いけど空気は秋で冬に向けて徐々に冷えてきてます

薄手の上着を羽織ったり、ロンT着たり、で袖捲って、という感じ

袖口が伸びるのよね

というのは気にしてたら服着れへん

9分、8分、7分袖がちょうどええんですけど、施術をするとなると多少はゴム素材が必要で

便利に身体が飲み込まれんように、日々を過ごし中です

施術予約の際は以下のURLから日程をご確認の上、ご連絡ください

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随時更新してます

(休診は赤・短縮は青・ゴールデンウルヴス福岡(GW福岡)は橙・平常通りは黒・未定は緑)

小学校の最終学年ということで、運動会も最後

以前は組体操でしたが、危険視する風潮で当たり障りのない集団演舞？演技？で旗振ってるだけ？みたいな内容がRenが通う学校の当たり前になってます

ビシッと立ってないのは、この前の演技で失敗してしまったから

どうやら私には内緒でサプライズと思って学校で練習していた技があったんですって

しかしそれはペアとなる同級生の影響もある技だったので、相手との呼吸が合わず失敗

それでもやり直した姿は、練習したことが十分にわかる姿でした

技の失敗とサプライズの失敗が重なったようで、そこからシャキッとはならず

何より笑顔がなくなった

カメラ構えても目線をくれへんし、集合写真も1人静かに笑顔なし

最後の最後、保育園の同期と集まってる時に少しだけ口角上がってましたけど

今年の運動会のスローガンがこれ

完全燃焼って、人生でそうない

不完全燃焼はどこかしらあるやろなと思ってたので、この日のことがどう醸されていくか見守ってみます

ってことで、お疲れさんとメンタルケア(という名の元に晩御飯作るんサボっただけ)でRen行きつけのお店へ

復活してから初めての「アジのなめろう」や「自家製しめ鯖」、定番になった「しば漬けポテトサラダ」と珍しく「からあげ」

最後に「〆の麺」を途中で残すほど腹パンパンで苦くなるまで食べてました

帰宅後にハリネズミと戯れて笑顔になってました

しかーし

今朝起きたら「頭が痛い」と

熱はないけどRenの傾向はこの後に発熱することが多いのと、本人の「休みたい」があったので1日早い連休に

私は休んだら負けという考えでしたが、何に負けるん？というのに弟子の時に患者さんの話を聞いてて思ったので、休みたい時は休んだらいいと

ただ、あとで「休まんかったらよかった」はなしで

思うのは構いませんが口に出すなと

そういう話はよくするのでわかってるとは思いますが、それでも口に出ちゃうこともあるでしょう

それも込みで、どう醸されていくか見守っていきますかね

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

おまけ

失敗する前のシーン

ファインダー覗いてピントがあったと思ったら

目が合った

びっくりしてカメラがぶれそうになったけど、なんとか堪えました

緊張の中での緩和

そんな余裕があったからか、失敗が悔しかったんでしょうね

いつか笑い話になるよ、たぶん

マリオネット？

2024年10月10日(木) 9時〜19時

おはようございます

ちょっと冷えますが、気温が上がるようです

羽織るもので調節してください

あと、暑いからといって冷たいものをがぶ飲みせんように

暖かいものをちょびちょびと私は飲んでます

施術予約の際は以下のURLから日程をご確認の上、ご連絡ください

https://tsuji-shinkyuin.hatenablog.com/entry/2020/12/31/174838

随時更新してます

(休診は赤・短縮は青・ゴールデンウルヴス福岡(GW福岡)は橙・平常通りは黒・未定は緑)

骨で立つ

という言葉を目にするたびに、操り人形が思い浮かぶ

吊られる(浮力)と重さ(引力)と釣り合いその形を成す

さて

人にとっての吊られる、浮力に当たるものは一体なんでしょうねと考えてみる

身体の恒常性・構造・機能に照らし合わせると、骨膜、筋膜、靭帯、腱、関節軟骨など軟部組織の中でも、靭帯や腱や膜組織となるでしょうか(筋はまあそこまで重要ではないかなぁ…)

なぜかといえば、その中により多くの固有感覚受容器が含まれているからです

今、それらが、どんな位置、どんな負荷、などに中枢と無数のやりとりしながら応じ続けている

しかしこの「固有感覚受容器」はしばしばシステムエラーを起こす(理由はキリがないのでここでは書きませんが、うちでよくお伝えするのは何気なくしている「足先を組む」とかね)

そうすると中枢に情報がそのまま伝わらないので、エラーに応じるのではなく、エラーが本来の情報として応じてしまう

しかし身体は恒常性があるので逸脱していることもわかっているが、情報がエラーを起こしているので応じる幅が狭く小さく、限定されてしまう

この時間が続けば続くほど、そもそもの身体から遠くなり、修正するのに時間がかかってくる

日常を過ごすことである程度修正することができるのに、エラーが修正されるほどの質でなければ、そのまま不具合は続いていく(不具合がないなんてのもまたないんですけど、ちょっと様子見でいい範囲なのかそうでないのかを自身で判断できる程度は悪くないかなと)

自覚できれば修正する機会ともなるが、無自覚であればその機会もないままとなる

そんな身体で、骨で立つ、といわれたところで…と書きたいところですが、それを無自覚のままできてしまう道具もある

日常にもあるんですよ

便利になったから気づかんと思いますが、古に生まれた生活道具を使うこともその一つ

箒や塵取り、雑巾掛けなんかいいですな

ちょっと不便を生きるというのも日に一度取り組んでみる

エレベーターやエスカレーター使わんと階段を歩く、物音を立てない、なんてのも

ままならない時は、お越しください

なぜそんなエラーが起こっているのか、またなぜそのエラーが修正されないままなのか、というところを徒手検査と施術でお伝えさせてもらいます

私なりに、ですが

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

ケツ

2024年10月9日(水) 9時〜19時

おはようございます

涼しい25℃ではなく暖かい25℃になってきましたね

数字では同じ25℃でも、季節が移りゆけば感じ方が変わる

数字だけをみて行動すれば身体は置き去りになる

この差異が小さく慣れるまでは低空飛行の方がいいかと

食欲の秋とは栄養を蓄えるという名目のもと食べ過ぎてしまいやすいのでご注意を

あと、少し汗ばむ、息が上がる程度の運動は1日1回は取り組んでください

縄跳びでもいいので

施術予約の際は以下のURLから日程をご確認の上、ご連絡ください

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随時更新してます

(休診は赤・短縮は青・ゴールデンウルヴス福岡(GW福岡)は橙・平常通りは黒・未定は緑)

夜行性のハリネズミ

電気が点いてたらケージの外に出しても暗がりへ身を隠す

なかなか動く姿を見れないRen

段ボールの隙間に入ってる「だい」ちゃんのケツを眺めるばかりなり

しゃーないのはわかってるんでしょうけど、頭でわかってても実際に見れないのは残念なご様子

それやったら日が暮れたと同時に家の中の電気も落として、蝋燭で生活するかい？

という提案はまだしとりませんが、そういう日があってもいいのかなと考えましたが、体内時計が決まっているハリネズミ

なかなか難しいかと

（もっとこまめにお世話したらええのに）

背中のちょいバキは問題なく過ごせました

思ってたよりも軽く済んだようです

運動として、押すと引く、前と後、左と右、上と下、とまあ運動は一方向だけでなく、その取り組んだ方向の逆の方向も一緒に取り組んだ方がいい

ゴールデンウルヴス福岡の試合前アップでも後ろ向きに走ってから前向きに走らせてます

今シーズンはおんぶで上に乗ってる人が揺れないように、でもできるだけ速やかに20m進んでもらって、次にジャンプさせてます

左右に関しては、サイドステップとクロスステップをさせたいんですけどね

全部となるとハンドボールのウォーミングアップの時間を圧迫してしまうので、必要最低限で

思うところはありますが、まあ私がハンドボールをしていないのでそこは選手に委ねてます

委ねるということは私に責任がありますよ、もちろん

この時間を観察の時間にしてます

施術だけでは気付けないことがあるので

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

背中ちょいバキ

2024年10月8日(火) 9時〜19時

おはようございます

寒いのか暑いのか暖かいのかわからん

その都度、着替えております

乾きにくいのに洗うもん増えるけど

施術予約の際は以下のURLから日程をご確認の上、ご連絡ください

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随時更新してます

(休診は赤・短縮は青・ゴールデンウルヴス福岡(GW福岡)は橙・平常通りは黒・未定は緑)

ちょっと背中が筋肉痛なのは、胸郭のストレッチと手足で身体を支える運動の一つとしてブリッジをしてみたんですけど、という話を聞いたので自分でも確認したかったのもあってやって見せたからかな

運動されてる方が来られると、トレーニングやらストレッチやらをお伝えする機会もあるわけで

そうなると私もある程度以上はできんと伝わらんわけで

毎日ちょこちょこやっている中にブリッジはありませんが、取り組んでることの延長線にあることなので、まあできる

けど昨日は「なんかできそう」と思って、ブリッジから起き上がるのをやってみたら、できたとはいえませんができそうではあった

何年ぶり？

2〜3年前はできひんようになったなと思ってたので自分でも驚きでした

またちょこちょこやってみるか、な？

回し車を置いてから「しゅく」も「だい」も乗ってくれてるけど

2匹一緒に乗るほどの大きさではないのに、隙あらばお互い乗り込もうとする

方向が一緒ならまだいいけど、逆向いてると回らんわけで

でも昨夜は同じ方向に乗り込んでたけど、それぞれの速度があるから同じ方向いてても上手く回らない

これも二ついる？と思いましたが、なんだかんだ入れ替わって走ってたので様子見ですね

「だい」はちょっと早歩きか走る程度やけそ、「しゅく」は急いで走る

そんな急いで走ったら転けた時危ないでと思うけど、そうはなってない様子

怪我せんかったらなんでもいいですわ

暗くないと走らない

こうしてカメラのライトが光るだけでも走るのをやめて降りてしまう

日中も置いてみようと思うけど、ずっと寝てるからなあ

明るくてもあったら乗るんかな？

物は試しと置いてみたいんやけど、ハリネズミは走りながらウンチするので、毎朝洗わんと大変なことになってます

回る勢いで周りに飛び散ってるし

カバーつけてからマシですけどね

洗って拭いて乾かしてから置いてみようかな

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！