Total Treatment Centerのつぶやき「看脚下」

京都市下京区の鍼灸院が日々で感じたこと思うことを呟いているブログです。

初めて砥いだ

2019年12月6日(金) 9時〜19時

 

おはようございます

冷たいより寒いかんじ?

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なんや寒い時季やのに、桜がどうのこうのの話ばかり。

組織や社会で上に立つ人には、はっきり答えてほしいものです。

のらりくらりしてる時間なんてないと思うんですけど。

 

昨日、包丁を砥ぎました。

見たことはあっても実際に自分でやるのは初めて。

角度をそのままに砥ぐことの難しさ、単調に見えてるだけで同じがない動作の連続。

バランスボードの時と同じで「いい感じ」と思ったらバランス崩すように角度が変わってしまう。

 

それでも簡易式のものに比べ、砥ぎ石を使ったあとのキャベツの切りやすさ。

切るのが上手くなったと勘違いしてしまうぐらい細く切れる。

包丁の扱い方が少しわかったように感じます。

 

上手な人の包丁は軽々でなめらか。

どうすればあんなふうに食材を、特に肉を切れるのかと思ってましたが、なるほど。

道具の手入れと身体です。

押してダメなら引くように、手入れされた包丁は優しく引いても切れている。

切ろうとしなくても切れているので少し怖さもありますが、あんなにスパスパと豚バラの細切れを切ったのは初めてです。

 

「こうしよう」がいつのまにか「こうしてやろう」という押し付けになる。

磁石に反発にようになるのは目に見えているのに。

道具を扱うことは自分の体と同じで、雑にすれば雑になり、丁寧にすれば丁寧になってくれる。

体は丁寧すぎてもしんどいからある程度の幅はあってもいいけど、道具は隙がない。

扱い方に全て呼応する。

 

イチロー氏にしても、武田双鳳先生にしても、その道のプロ中のプロは道具の扱いも丁寧。

師匠にも云われてたんですよね、道具の扱い方は。

「俺が使っても壊れへんのに、弟子が使ったら壊れる」って。

道具も身体も施術も親子関係も【自分事】ですね。

 

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!

 

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講座のお知らせ

 

【とりあえず身体に訊いてみよ】

12月22日(日) 13時〜14時半、14時45分〜16時15分(船堀コミュニティ会館 集会室2)

特殊な運動法ではなく、日常動作が運動となっていれば、大きく身体を壊すことはないというところを、発達段階を追いかけ直しながら実践していただく講座です。

http://tcacademy.jp/blog-entry-633.html

 

【ショヒモトレ】

11時〜13時(武田双鳳書法道場@堅田)

書道とヒモトレのコラボ講座。

https://ws.formzu.net/fgen/S27731131/

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12月20日(金) 9時〜16時【研修の為】

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12月31日(火) 休診

補完し合えればいいな

2019年12月5日(木) 9時〜19時

 

おはようございます

気温よりも冷たく感じる朝。

アプリの更新でデザインが変わってて驚いた。

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そっか。

抗炎症剤は、原因に繋がる炎症反応を抑えてしまい、木を隠すなら森の中状態になるのか。

 

解熱剤、鎮痛剤、抗炎症剤、それぞれ異なるのにまとめて「痛み止め」と思っている方は少なくない。

【用法用量は正しくお使いください】という但書きをどれだけの方が読んでいるのか、一般販売されているものほどよく読んで、わからないときは薬剤師の方や、医師に受診して訊くことをオススメします。

ネットで調べると都合の良い部分だけを読んで、それ以外のことを見逃すことが多いので。

 

ちなみに抗生物質といわれる抗菌薬は、いわゆる風邪には効かない。

ウイルスが原因の風邪だから、抗ウイルス薬?剤?でないとあきません。

って、こんなことはもうご承知のことですね。

すみません。

 

西洋医学より東洋医学、という声を聞くことがあります。

ですが、感染症となると専門は西洋医学です。

東洋医学は諸症状に対応することはできても、ウイルスを直接打つことはできないし、蔓延を防ぐこともできない。

隔離はできるけど、それは医の東西問わず出来ることであり、対応するという形。

 

西洋医学は、医療機器の発達により見えないところが見えるようになり、道具の進化が凄まじい。

東洋医学は、見えないものをどう見るか、を道具ではなく五感の技術として研鑽している。

 

どちらかだけでは見落とすと私は思ってます。

医の東西の良い部分はもちろん、そうでない部分を補完し合えばいい。

医師の中には、漢方学を一から学んでいる方もおられるし、医師向けの漢方処方についての書籍や雑誌もある。

(医療雑誌って、一般の方が読んでもわかるように書いてあるから読んでみてもいいと思いますよ)

正直、私は漢方学に関しては無知ですし、処方するや販売するとなると日本では薬剤師や取扱える資格が必要になってくる。

なので、知っている人、専門の方にお任せします。

 

冒頭でも書きましたが、用法用量を間違えれば「薬も毒になる」ということを頭の片隅でもいいので置いておいてもらえれば、「これがいいらしいで」で終わるのではなく、「私はこれがいいけどあなたに合うかどうかはわからないから、医師や薬剤師に訊いてみたらどう?」となるかと思います。

(「チャングムの誓い」(韓国の歴史ドラマ)にも出てくるんですけど、薬でもあり毒でもあるというシーンがあるので。)

 

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!

 

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プチ勉強会

2019年12月4日(水) 9時〜19時

 

おはようございます

冷たいな〜

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昨日は定期的にやってるプチ勉強会に来てくれている方々と徒手検査の復習をして深めていきました。

私が伝えられるのは、「なぜそれができないのか」を探す方法。

その中でもよくお話しするのが、施術者の立つ位置です。

触り方が安定しない段階で立つ位置を半歩前後左右に変えるだけで違います。

もちろん、患者さんの肢位をどう誘導するかもありますが、それも触れ方、立つ位置でやりやすくなる。

施術者がやりやすいと、患者さんも身体を預けやすいので無駄な力が抜ける。

するとまた誘導しやすくなる。

 

師匠に教わった【接点・角度・方向・速度・深度】

これは手先だけではなく、全身で行うこと。

それこそ立つ位置が半歩違えば、小手先に頼ることになり、それが力みとして患者さんに伝わり患者さんが力んでしまう。

 

鍼を刺入するのもこれなんですけど、中でも意識するのは【速度】です。

刺入する速度、抜鍼する速度は、余計な痛みを感じさせてしまうかどうかに関わってきます。

師匠からは「鍼が入っていく速度と送り込む速度が合わないと"ひふをかんでしまう"」と云われました。

ってことは、施術は施術者が一人でやっているのではないということも観えてきます。

まあ、切皮…いや前揉法や鍼管を立てる時点であかんのかもしれませんけど。

 

施術がスムーズにできないのは、施術者にその理由がある。

だからこそ、上手な先生に教えていただいたり、仲間内で研鑽する。

独りでは気づかんことがありますから。

 

来年も引き続きプチ勉強会をすることになってますので、興味があればご連絡下さい。

 

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!

 

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12月31日(火) 休診

機会があればお読みください

2019年12月3日(火) 9時〜17時

 

おはようございます

起きたときより少し気温が下がったのがわかるようなわからんような。

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先日、とある患者さんからまとめて返ってきた本。

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これ全部、子供に関わる内容ばかり。

ってことは、少なからず大人も過去に経験したことがあることが載っている。

親子で一緒に読めるというのが、本のええところやし、それぞれ感じたことを話せるというのは大きいかと。

 

 

【学校へ行きたくない君へ 大先輩たちが語る生き方のヒント。】

全国不登校新聞社編(ポプラ社)

 

【学校へ行けない僕と9人の先生】

棚園正一(双葉社)

 

【反省させると犯罪者になります】

岡本茂樹(新潮新書)

 

【選んだ理由】

石井ゆかり(ミシマ社)

 

【大人のOB訪問】

小さい書房編(小さい書房)

 

【たのしいうんどう】

平尾剛監修(朝日新聞出版)

 

 

読む側も当事者であると考えさせられる本ばかりですから、辛い部分も出てきます。

ですが、そこから目を逸らせない。

かつて子供だった大人へ、そして今その真っ只中にいる子供たちへと届いてくれたらと思います。

 

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!

 

 

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12月31日(火) 休診

約半年振りのWSを終えて

2019年12月2日(月) 9時〜19時

 

おはようございます

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昨夜のツイート

【約半年振りのヒモトレWSをさせていただきました。身体構造の連続性というか、途切れないように動いていた時の軽快さと、動きたいように動こうとした時の鈍重さを改めて感じました。習慣の上書きにも段階があるので、引き続き同じ部分に巻き続けることを問い直しておきたいところです。】

 

紐をゆるく巻いても刺激として受け取っていることを感じてもらえたかなと思います。

締めるようにきつく巻いてしまうと、個人差でより敏感になる方もいれば、逆に鈍感になる方もおられます。

同じ部分に巻き続けると、昨日と同じ巻き加減でも身体は毎日違うので今の身体にはキツく締まっていたり、緩すぎたりする。

巻く前後で必ず比較対象の動作なり運動なりをしておくと、加減しやすいのではないかと思います。

 

ただ、巻く前後で変化をあまり感じない場合、【巻かない】という選択肢もお持ちいただきたい。

その巻いた場所以外のところに巻くのも選択肢ですが、じゃあどこに巻く?となるでしょうから、いったん巻かずに過ごしてみる。

というのも、身体は常に変化しているから、変化に応じて巻く場所や巻き加減も変化するはず。

なのに、過去に大きく変化したことを追いかけてしまい、今の身体がどうなっているかを見逃してしまうとそこに居着いてしまい、変わろうとしていく質が落ちるように感じる(もっと良い言い回しができなくて申し訳ありません)。

これも私が観たいように観ているからかもしれないので(じゃあ書くなよと言われそうやけど…)、もっと幅広く、より丁寧に、より深く観れるよう研鑽していきます。

少なくとも、国家資格を有している者の責任として。

 

次回のヒモトレWSはまだ日程も場所も決まっておりません。

決まり次第、こちらで告知させていただきます。

 

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!

 

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そろそろ準備しよ

2019年12月1日(日) 休診

 

おはようございます

冷たいですが、今日は気温が上がるかな?

本日は、10時〜11時半【ヒモトレWS】です。

ひと・まち交流館 2階・和室

ヒモトレを共有する場。

初めての人もどうぞ。

小学生以下無料。

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「見えているもの、こと、なんてたいしたことがない」

 

確かにそうなんですよね。

見えてるからといってそれが全てではない。

私の場合、だから触ることが大切になってくる。

赤ちゃんと一緒。

とりあえず触ってみないとわからない。

掴むのではなく、触る、触れる。

 

昨日ペットボトルで作ったエックスジャイロもどき。

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投げるという動作を丁寧に観ることができて面白かったんですが、ボールのように掴まない。

ほんと、指をかけるだけというか、触れるだけというか、そんな感じ。

https://twitter.com/ttcsushi/status/1200739328869056514?s=21

https://twitter.com/ttcsushi/status/1200739504048328704?s=21

ボールより危なくないし、軽く投げても飛んでいくし、テープの巻き方や形状で空気抵抗が変わるから軌道が安定しないというのも楽しめる。

何より、離すだけなので、握ったり掴んでたら飛ばない。

簡単なので作って投げて取ってみてください。

これやったら公園で遊んでも怒られへんのちゃうやろか。

 

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!

 

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12月27日(金) 9時〜19時

12月28日(土) 9時〜19時

12月29日(日) 休診 【ショヒモトレ・11時〜13時・武田双鳳書法道場@堅田https://ws.formzu.net/fgen/S27731131/

12月30日(月) 9時〜19時

12月31日(火) 休診

ヒモトレWSと自転車の規則

2019年11月30日(土) 9時〜19時

 

おはようございます

気温の底が2日も続けば、寝る前に起きてすぐ着られるものを枕元に準備するようになりますね。

 

明日は、約半年振りの【ヒモトレWS】をさせていただきます。

10時〜11時半(ひと・まち交流館 和室)

ヒモトレを共有する場ですので、初めての人もどうぞ。

小学生以下無料。

申込みとお問い合わせは、メール、電話、SNSメッセージ機能、なんでも構いません。

https://www.facebook.com/events/968098190197477/?ti=icl

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明日12月1日から、ながら運転の罰則が厳しくなります。

https://www.npa.go.jp/bureau/traffic/keitai/info.html

反則金や減点が以前の倍。

なので、違反内容によっては一回のながら運転で免停となる可能性が高まったということ。

ご乗車の際はお気をつけ下さい。

 

車に関する違反や罰則が変更された時、自転車も確認しておかなければなりません。

自転車は道路交通法で軽車両に位置付けられているので。

で、確認していたら先日聞いた「警音器」について知った。

https://law.jablaw.org/br_bell

歩道を走行する時、前方に歩行者がいて通りにくいからという(建前は事故にならんようにというでしょうけど)理由でベルを鳴らす行為は【警音器使用制限違反】となり、2万円以下の罰金となる。

余程の危険がある時は使用してもいいが、歩道を走行する際に歩行者がいて走行が難しい際、警音器の使用は違反となります。

原則として、歩道を走行する際に歩行者がいる場合、一旦停止しなければならないからです。

よく考えればそうなんやけど、改めて外を歩いていると自転車の"チリンチリン"を聞く機会は多い。

ちょっとしたことだからこそ、それぞれがちょっと意識して行動するだけで危険が減る。

 

子供と外を歩く機会があると、ルールの確認をします。

まずは違反かどうかよりも、それをどう思うか。

そこから話を想像していき、ルールを確認する。

場所や状況によっては問題ない場合があるので、その違いを多く経験しておきたいところ。

公園内では問題なくても公園外では問題だったり、その逆もある。

ルールは制限をすると同時に自由も与える。

何よりグレーをどう捉えるかという個々の違いにも気付ける。

 

まもなく自転車で移動し始める息子。

親子一緒にルール確認しておいてはいかがでしょうか。

 

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動!

 

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講座のお知らせ

 

【ヒモトレWS】

12月1日(日) 10時〜11時半(ひと・まち交流館 和室)

ヒモトレを共有する場。初めての人もどうぞ。小学生以下無料。

https://www.facebook.com/events/968098190197477/?ti=icl

 

【とりあえず身体に訊いてみよ】

12月22日(日) 13時〜14時半、14時45分〜16時15分(船堀コミュニティ会館 集会室2)

特殊な運動法ではなく、日常動作が運動となっていれば、大きく身体を壊すことはないというところを、発達段階を追いかけ直しながら実践していただく講座です。

http://tcacademy.jp/blog-entry-633.html

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Total Treatment Center

京都市下京区若宮町477-1

075−205−2618

 

12月1日(日) 休診【ヒモトレWS】https://www.facebook.com/events/968098190197477/?ti=icl

12月2日(月) 9時〜19時

12月3日(火) 休診

12月4日(水) 9時〜19時

12月5日(木) 9時〜19時

12月6日(金) 9時〜19時

12月7日(土) 9時〜19時

12月8日(日) 休診

12月9日(月) 9時〜19時

12月10日(火) 9時〜19時

12月11日(水) 9時〜19時

12月12日(木) 9時〜19時

12月13日(金) 9時〜19時

12月14日(土) 9時〜19時

12月15日(日) 休診

12月16日(月) 9時〜19時

12月17日(火) 9時〜19時

12月18日(水) 9時〜19時

12月19日(木) 9時〜19時

12月20日(金) 9時〜16時【研修の為】

12月21日(土) 休診【研修の為】

12月22日(日) 休診【研修の為】http://tcacademy.jp/blog-entry-633.html

12月23日(月) 9時〜19時

12月24日(火) 9時〜19時

12月25日(水) 9時〜19時

12月26日(木) 9時〜19時

12月27日(金) 9時〜19時

12月28日(土) 9時〜19時

12月29日(日) 休診 【ショヒモトレ・11時〜13時・武田双鳳書法道場@堅田https://ws.formzu.net/fgen/S27731131/

12月30日(月) 9時〜19時

12月31日(火) 休診