2019年2月7日(木) おはようございます 気温変動が気持ち悪く、今日も午後は雨が降るとの予報が出ている。 まだ2月が始まったばかり。 暖かさに慣れてしまわないようにお気をつけを。 食事制限や断食、食事療法？養生？の方法が本屋さんの、大型書店なんかは…