2020年2月4日(火) 9時〜19時
おはようございます
今日もそれなりに冷えてますが、朝晩だけやな。
日中は薄手の上着でも動いてたら大丈夫やし。
2月16日は東京は葛西駅、長島桑川コミュニティ会館にて「身体に訊いてみよ」をさせていただきます。
http://tcacademy.jp/blog-entry-641.html
なんだかんだ同じことをお伝えしているんですが、少しずつ、癖を知り、そして上書きすることを同時にしてもらえるように考えてます。
といっても私がお伝えするのは、日常動作が運動として為るように少しでも切っ掛けができればという程度です。
ショヒモトレでもお伝えしたこれを、今回はお伝えする予定です(写真はショヒモトレより拝借)。
なんでこれ？というのも解説しますが、絶対これというわけではなく、こういう運動をする時に"こういうことを知っておくと幅が広がりますよ"という程度です。
流石にこの運動は日常動作ではないです。
ですが、日常動作で気づけないことに気づくきっかけとしたら、これがわかりやすいかなと。
坐るということが運動になっているかどうか、ヒモトレをされた人は薄々感じておられると思いますが、では紐がない時にどうするか。
というところを追いかけて行ったら、「とりあえず身体に訊いてみよ」という場でお伝えする機会を得た次第です。
ヒモトレ講座ではありません。
ヒモトレ以前の身体って、構造ってどうなってるかというのをお伝えしています。
(ヒモトレを通して観える可能性が"より"面白くなるかも)
ちなみに、癖を消すことが目的ではありません。
癖があってもそれが負荷として体が受け取らない、受け流せるように幅を持たせたい。
それが道具がなければできないなんてことはないんです。
でも道具を通すことで見やすくなるので、使わない手はない。
道具といっても特殊なものではなく、日常にある道具でも十分ですし、ヒモトレのように紐でもいい。
靴でもサンダルでも、料理で食材を切ることも、掃除でもなんでも、観れるってのも感じてもらえたらと思います。
ってことで、運動時に癖を指摘されてその修正に時間を費やすばかりになるのはなぜかってところも気付いてもらえたらなと思ってます。
興味がある方、時間がある方、そんなええことばっかり言うてほんまかいな？という方も、ご参加いただければ幸いです。
それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！
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講座のお知らせ
2月16日(日)
「とりあえず身体に訊いてみよ」
http://tcacademy.jp/blog-entry-641.html
2月27日(木)
ショヒモトレ
https://ws.formzu.net/fgen/S27731131/
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Total Treatment Center
075−205−2618
2020年
2月4日(火) 9時〜19時
2月5日(水) 9時〜19時
2月6日(木) 9時〜19時
2月7日(金) 9時〜19時
2月8日(土) 9時〜17時【研修の為】
2月9日(日) 休診
2月10日(月) 9時〜19時
2月11日(火) 9時〜19時
2月12日(水) 9時〜19時
2月13日(木) 9時〜19時
2月14日(金) 9時〜19時
2月15日(土) 休診【研修の為】
2月16日(日) 休診【とりあえず身体に訊いてみよ】http://tcacademy.jp/blog-entry-641.html
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2月18日(火) 9時〜19時
2月19日(水) 9時〜19時
2月20日(木) 9時〜19時
2月21日(金) 9時〜19時
2月22日(土) 9時〜19時
2月23日(日) 休診
2月24日(月) 9時〜19時
2月25日(火) 9時〜19時
2月26日(水) 9時〜19時
2月27日(木) 9時、15時〜19時【ショヒモトレ】https://ws.formzu.net/fgen/S27731131/
2月28日(金) 9時〜19時
2月29日(土) 9時〜19時
3月1日(日) 休診
3月2日(月) 9時〜19時
3月3日(火) 9時〜19時
3月4日(水) 9時〜19時
3月5日(木) 9時〜19時
3月6日(金) 9時〜19時
3月7日(土) 休診【研修の為】
3月8日(日) 休診
