2023年8月5日(土) 9時〜19時
おはようございます
気温が下がらないけど風は涼しい
台風6号の影響とは分かりつつ、でも風があるだけいい
施術予約の際は以下のURLからご確認ください
https://tsuji-shinkyuin.hatenablog.com/entry/2020/12/31/174838
随時更新してます
(休診は赤・短縮は青・ゴールデンウルヴス福岡は橙・平常通りは黒)
受傷170日目
あれやこれやと左膝に対していろんな方向から動かすものの
変化は牛歩よりも緩やかなのでなかなか続けてくれないというのがある
それでもこれだけはせめて、というのがあるのでやってほしいところではあるけども
やはりそこは夏休み
学校ではやっていたことも家ではしとらん
他のことをやってるからいいか、と思わんでもないけども
それ以前の運動なのでこれは毎日1回以上は明確に、丁寧に取り組んでほしい
夏休みなのでどうしたもんかと考えた結果
わざと用事を一度で済まさないようにしている
1日1回は外へ散歩も兼ねて出るように
12時頃よりも15〜16時頃の方が暑いので、この時間に連れ出すとこうなる
これでは出た腹も凹まんでと私は思うのですが、この暑さで食べるアイスは格別だそうです
歩く中で【踵ー爪先】【足首ー膝ー股関節】の関係性を観察する
まあ小5に求めすぎないようにはしているけど、アイス食べながら歩いている時の方がただ歩いている時よりもいい関係性なのは辛いけど
夢中って大事ですね
さてさて
台風6号の進路予想が来週の東京へ帯同する際に影響しないか心配になってます
今のところ進路が日本海に抜けるようなので大丈夫そうではあるけども
新幹線の座席も確保してるから大丈夫やと思うけども
何があるかわからん
万が一も考えておこう
それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！
