学年閉鎖

2024年3月12日(火) 9時〜19時

おはようございます

雨、ですね

気温も高い

昨日より暖かいけど気持ち悪い暖かさに感じる

施術予約の際は以下のURLからご確認ください

https://tsuji-shinkyuin.hatenablog.com/entry/2020/12/31/174838

随時更新してます

(休診は赤・短縮は青・ゴールデンウルヴス福岡(GW福岡)は橙・平常通りは黒・未定は緑)

受傷393日目

昼が過ぎ、電話が鳴った

学校から

何をしでかしたんや！？と思ったら、発熱のため迎えに来てほしいとのこと

どうやら欠席者が多く、早退がRenを含めて3人出たため、明日明後日(つまりは今日と明日)と学年閉鎖することになりましたと

隣のクラスも多かったようです

患者もちらほら体調が悪く予約の変更がありましたが、そんなに多い印象はなく、周りではあるけど、私は大丈夫、な方が多い

Renは夜には体温も平熱に戻ってましたし、今朝も平熱です

まあ油断大敵で様子はみますが

季節の変わり目

三寒四温

何事も程々に

食べ過ぎ、呑み過ぎ、もご注意を

先週土曜日、整体だるま堂の施術の練習会に参加させてもらって、東京で学んできたことを共有してきた

手技云々ではなく、徒手検査、筋力検査のみでしたが

ひとつひとつの構造と要点を確認し、施術者の立ち位置はもちろん、触れ方も修正

で、伝えたことはそのまま私にブーメランで返ってくる

まだまだまだ、伝えながらできなささがみえてくる

こうして自身のできなささを目の当たりにした翌日に師匠の勉強会に参加したもんやから余計にできない私ばかりが目立つ

といっても、師匠のところにいた時のできなかった私が思い出されていくだけなんですけどね

どうやって、できない、から、できた、できる、になっていったかを参加されている方々をみて思い出す

できない理由なんてのはそう多くはない

曖昧に取り組むとどんな出来やっても曖昧なまま

それは術者のみならず患者に伝染する

一つでもいいから明確にして取り組む、徒手検査、手技をせんと、結果も曖昧になる

もちろん、何でもかんでも明らかになりません

術者がどうみるかによって変わることはありますし、身体はまだわからないことばかり

だからこそ、今わかっていることから確認していく

医療の世界でも昨日とは真逆のことが見つかったりするからね

そこも考えつつ、今に取り組む

患者の身体を通して術者の身体をみてるので

結果は甘んじて受け取ること

都合よく受け取らんように疑うことも含めて

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

聞くより訊く

2024年3月11日(月) 9時〜19時

おはようございます

冷え込んだ朝

4時頃に目が覚め、冷えていくのを感じながらウトウトしてました

今日は東日本大震災が起こった日

5時過ぎのラジオから聴こえてきて、黙祷

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受傷392日目

土曜日は保育園の同期で集まってカラオケに行ったRen

みんなで色んな歌を歌ったそうな

中でも、あいみょんのマリーゴールドを歌って楽しかったと申しておりました

確か運動会か学習発表会かで覚えたみたい

三浦大知も歌ったやろうに、あいみょんとは

時代は変われど、フォークはええもんですね

昨日は私の用事に付き合ってもらいましたが、朝が遅かったので河原町七条から鴨川に向かって歩くと新しいラーメン屋さんができているとのことだったので行ってみた

「カタムキ」というお店

民家改装してるので、階段の勾配が急ですから2階の席に行く際はご注意を

さてラーメンはと言いますと、鶏だしラーメンの醤油と塩、鶏白湯の醤油と塩、野菜だしヴィーガン醤油、ヴィーガン豆乳担々麺、がありました

Renはいつも通り鶏だし醤油

あっさりして美味しかったそうです

鴨川を渡ったところにもラーメン屋さんがあるのですが、断然ここの方が美味しいらしい

好みもあるし、向こう側は豚骨ベースですからね

Renの好みがこっちやったとしといてください

私は鶏白湯の醤油

食べた後に口はベタベタしてましたが、しつこくない濃さでしたよ

一味でもよかったんですが、今回は柚子胡椒で

美味しかったです

席数が多くないので、人気になる前の今のうちにご賞味あれ

あ、あとそれぞれ細麺か太麺のどちらかが選べるようになってました

今回は細麺やったんで次回は太麺で食べてみよ

京阪で大阪へ

ジュンク堂で本を買い、師匠の勉強会へ

こういうことを経て、今の私がいるんだなと思うと同時に、今まさに勉強しに来てる方達の頭の上に出てくる「？」が面白くて笑けてくる

かつて私もそうであったでしょうけど

その「？」が見えた時に順を追って解説するぐらいには私も学んでました

それでも師匠の勉強会ですからね

参加者が講師に自ら質問せんとあかん

私が横から口出ししていいもんではないんです、本当は

でないと、どういう質問の仕方をすれば問題を解決するきっかけとなる根っこを掴めるかどうかが育たんので

受動的ではなく能動的に、自ら訊く

勉強会に参加するときは「聞く」よりも「訊く」が大事

さらには「どう」訊くか

確認も含めて

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

ショック

2024年3月9日(土) 9時〜17時

おはようございます

ええ天気

少しだけ散歩しましたが、空気冷たく陽射しがある

お出かけ日和

というのは、花粉症がないからでしょうね

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受傷390日目

昨日は朝から喉と頭が痛いと訴えてたので、学校を休むかどうか提案したら「休む」と

ってことで1日布団でのんびりゴロゴロしておられました

夜も頭痛が変わってなかったので施術しましたが、(私がみた範囲ですが)特に何かがあるわけではなく

夕方担任から具合を訊く電話がありましたが、クラスでも体調不良が増えているとのこと

季節の変わり目

そんなことがあっても不思議ではないか

晩御飯は一応作ってたんですけどね

お昼食べたのが15時頃やったのでRenは食べず

私は、鶏皮の唐揚げ、さつまいも・白葱・茄子・人参のかき揚げ、あとお吸い物でもと思いましたがサボりました

Renに作ったお蕎麦のつゆはあったんでそばでも茹でたらよかったんですけど、気分はご飯だったので

作ったことがない料理が多すぎて、いつも作るやつを作ってしまうけど

今回みたいに一品は初挑戦をしたらレパートリー増えていくなと

…と思っても、その時に食べたいものがあるかどうか

まあ、気の向くままに任せます

昨日、今朝と私の幼少期に始まったDr.スランプアラレちゃん、DRAGON BALLの作者である鳥山明先生と、ちびまる子ちゃんの声優で有名なTARAKOさんが他界された一報が入った

数多くの作品を残し、またキャラクターに命(声)を吹き込んでくださりありがとうございました

心よりご冥福をお祈りいたします

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

晩御飯

2024年3月8日(金) 9時〜19時

おはようございます

晴れて洗濯もんが乾くわ

今日も乾くなあ

喉も渇く

ちょいちょい飲んでくださいね

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受傷389日目

昨夜は(今夜も)私が晩御飯作ったので、口に合うかドキドキでしたが食べてもらえました

先日のお出汁の授業を観たので、顆粒出汁を使わずに作ってみた

海老と新玉ねぎを片栗粉をつなぎにして団子に

出汁をひき、少しの塩を入れて味を調整し火にかける

片栗粉が多くて食感がベタネトしていたのと、帆立があった方がよかったなと、次回への反省

初めてにしてはできた方やないか

一緒に作ったサーモンなめろうをご飯に乗せて、おすましかけて、少し醤油を垂らしたら、お茶漬けにもなったし

ちょうどええ塩加減でした

今回は缶詰の鯛みそというのがあったので買って使ってみた

普段使わない頭を使ってて甘めなのがちょうどいいと感じたのですが、いざ食べるとなるとやや甘い

次回は普通の味噌も使お

と、メインを食べて欲しかったんやけど、こっちを多めに食べていた

牛すじ、蒟蒻、大根を赤味噌で煮込んだやつ

の、牛すじを

どうやらゼラチン質のねっとり、がお好みになったようで

これちゃう、あれちゃう、これこれ！と選り分けながら食べてたらお腹膨れてしまったらしい

まあ牛肉をあんまり食べへんのでありかな

でもこの煮込みは酒粕使ってないからコクがない

近所のスーパーにはないから、出かけた時に見つけたら買っとかんとあかんな

とまあ、仕事の合間に買い物して、仕込んで、というのはやっと慣れてきたかなあ

と思いましたが、慣れてないのが現実

もっと手際好うできそう

初めて作ったというのもあるからでしょうけど

やることはそないに変わらん

同じ作るならちょっとでも美味しく、苦手なもんでも食べてみよってなれるもんを作ってみたいですしね

料理も施術も段取り、やな

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

ねむ

2024年3月7日(木) 9時〜19時

おはようございます

今日も晴れ予報

洗濯もんが湿気くさくならんですむわ

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受傷388日目

患者さんが生後2ヶ月の赤ちゃんを連れて来られた

Renが帰ってきて、その子の前に座り、ずっと眺めてた

その眼差しがある子どもたちを

大人が守ったらなあきません

見守ったらなあかん

20時過ぎのRen

半袖で暴れ回ってました

寒くないとはいえまだ気温は一桁

暖房をつけていてもそこのドア開いてたら暖まらんどころか冷えるんですけどね

まだまだ赤ちゃん並みに熱いやつです

ねむい

朝よりも、昼食後が

時間があれば散歩してはいるものの

行っても眠い

どうしたもんか

ちょっとのつもりが起きたらだるいので寝すぎなんやろな

動いてからだが起きるのに時間かかる

手間のかかるやつ

まあこの時季はいつもそうなので、通過儀礼みたいなもん

もう春はすぐそこです

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

重さという負荷

2024年3月6日(水) 9時〜19時

おはようございます

雨が止んでらあ

天気予報が変わっとった

洗濯もん、干せるな

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受傷387日目

面白解答が最近は鳴りを潜めている

学校のテストでもない様子

そろそろ漢字だけのドリルをさせてみようかな

滅茶苦茶な書き順を少しずつでもいいから修正しておきたい

書き順通りに書くだけでもその文字が整っていく

ケトルベル？

ケトルダンベル？

を、購入

運動でその人の傾向を炙り出したり修正したりが必要かなと

切っ掛けは東京で学んできたことを自身でもやってみようと思ったから

やってみると、より負荷をかけた自身を知ってみたくなり、6キロを入手

2キロのと3キロのはプラスチックで中に何かが詰められてるから見た目も大きいが、鋳鉄は見た目小さいけどしっかり重い

見た目に騙されて持ったRenがその重さに驚いていた

何も持たずに動いている時はできていると思っていたことも、重さの負荷をかけたらお恥ずかしい

できとらんこと、雑さに気付かされる

6キロでそれが炙り出されたら、そこを注意しながら全体がどうなるか観察して、2キロ、3キロとまた負荷をかける

で、再び6キロに戻る

この繰り返し

重いからいいわけではない

軽くていいわけでもない

自身が今、ちょうどよく動けてるか否か、できるか否かの境界付近の負荷を自覚しておく

私は手が大きいわけでも、もちろん身体が大きいわけでもない(器が小さいのも自覚してます)

私より大きい患者さんの方が多い

ある程度の負荷をかけた運動も必要

息をするようにできることも、負荷がかかってもできるように

より深いところへ潜りたい

倍となる6キロで動いてみたけど、筋肉痛らしき感覚は昨夜のうちになくなった

まだどうなるかわからんけど

より重いものも用意しておこうかな

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！

確認事

2024年3月5日(火) 9時〜19時

おはようございます

また雨ですな

明日も雨らしい

雨が降り出した5時前

静かやったなあ

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受傷386日目

ハラヒレホレハレ

トンカツはヒレ？ヘレ？派のRen

私はロースも食べたいけど

Renが食べられる献立が大事

量でとしたら4人前ぐらい揚げますが、2人前をペロリと食べるほどになった

保育園の頃は少しでもスジの部分や脂身の食感があればえづく？えずく？日々でしたから、食べられるものが増えてよかった

まあいまだに口の中が敏感なのは変わりませんが、スジが解れるぐらい柔らかく煮込んだり、カリッカリに揚げたりしてひと手間ふた手間かけたら食べることに気づいてよかった

でないと、ひき肉しか出てこんかったですからね

私にとってもありがたいんですわ

大腰筋

腰椎々体の前面から大腿骨の小転子に付着している筋肉

下肢と胴体を繋ぐ筋肉の一つ

腸骨筋と併せて「腸腰筋」と呼ばれることが多いかな

股関節の屈曲・外旋・外転、上体の屈曲(前屈)などが作用としてある

腹腔内圧(腹圧)にも関係していますから、身体の中でも主要な筋の一つですね

対をなす(拮抗する)のが、腰方形筋かな？

他にも、広背筋、ハムストリング、大臀筋、といったところでしょうか

あ、脊柱起立筋も

腹横筋は、どっちや？

とまあ、書き出してみたところでなんやねんって話です

今ね、改めて筋力検査の練習をしてて、筋の確認をしてます

それを何も確認せずどこまで書き出せるかやってみただけです

流石に漢字間違えは打ち込みなのでありませんが(当たり前、か？)

師匠のところへ弟子入りしてから教わったこと、私なりに学び取ったこと、の復習

師匠達からみればケツの青さは変わらんでしょうけどね

青いなら青いなりに、愚直にやり続けるしかない

(事務仕事、作業は別にして)

それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！