2021年7月28日(水) 9時〜17時【研修の為】
おはようございます
台風8号が上陸
その影響か涼しい夜というか朝でした
毎朝がこれぐらい涼しかったらと思う
あれ？また台風になりそうな熱帯低気圧がありますな
施術予約の際は此方でご確認ください
https://tsuji-shinkyuin.hatenablog.com/entry/2020/12/31/174838
随時更新してます
（休診は赤・短縮は青・ゴールデンウルヴス福岡は橙・平常通りは黒）
いやあ、昨夜は涼しかったのに全然寝付けず
明け方ようやく眠りについた感じで、明かな寝不足
洗濯機が回っている間に氷枕で十数分目を閉じて寝転ぶ
少しスッキリして掃除と洗濯物を干したら、少し重さは感じるものの頭が回り始めた
で、今こうして書いている
アイシングがいいとは限らず、以前は45度以上のお湯シャワーを浴びていたこともある
けど結局のところ、ちゃんと夜眠るほうがいい
でも眠れない時もあるので、対処法をいくつか持っておく
まあその前にちょっとでもいいから外を歩けっちゅう話なんですけどね
小学生の頃から途中覚醒で朝までぐっすりというのが少ない私は、対処法を身につけるしかなかった
かといってショートスリーパー？というわけでもなさそうですが
まあそういうもんと割り切って日々を過ごしております
今日はもしかしたら昼ごはん食べた後に私がこうなるかもしれません
ヤムチャ寝
それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！
