2024年1月30日(火) 9時〜19時
おはようございます
空気の冷たさが身に沁みます
沖縄は風が強く寒いと感じても空気が冷えることはなかったので
5日間前後で身体が応じてくるんかな？と
施術予約の際は以下のURLからご確認ください
https://tsuji-shinkyuin.hatenablog.com/entry/2020/12/31/174838
随時更新してます
(休診は赤・短縮は青・ゴールデンウルヴス福岡(GW福岡)は橙・平常通りは黒)
受傷347日目
以前使っていた私のiPhoneを目覚まし時計にしているRen
スヌーズ機能オンするかオフのままか
どうしましょかね
1週間ぶりに施術したRenの左膝は、ようやく伸展時の余白が大きくなり、揺さぶるように動かしても怖さが薄まっていた
屈曲はまだまだです
ただ、一気に曲げたろうかな、という余白が広がっているのもまた事実
やりませんけど
でも、立つこと(立つという運動)をサボっている
徒手検査するとそれがわかる
私が一緒に出かけるときは注意できるけど、それはやらされている、受動的なので、まあやらんよりはええけど身につかん
能動的に、自分自身で注目して取り組んでもらわないと難しい
小学5年、11歳に、それを課すのは酷なんかなと思う反面、やりたいことがあるんなら寸暇を惜しんで取り組んだらいいのにと思う
大人でも習慣を上書きするのには時間がかかる
まずは1日に1回以上、取り組んでくれ
はてさて
沖縄の晩御飯は、ホテルの近くに深夜2時まで開いている居酒屋があったので、帯同ではじめて？その地のものを食べることができました
かばす亭にて2日目、3日目を
島らっきょう
ミーバイの刺身
モリンガ焼きそば
４日目はステーキハウス88(辻本店)で
ポタージュスープ
テンダーロインステーキ100g
3日目、4日目は明らかに食べ過ぎです
ラフテーと島らっきょうが特に美味しかった
タコライスはあとからかけるソース次第で味が広がる
ベースのスパイスが濃いめだったので、並んでいたソースでは物足りなく感じました
美味しいのは美味しいですよ
コンビニも沖縄ならではの惣菜やお菓子が並んでました
他府県でももっと地元商品増やしたらいいのになあ
食べるのには困りませんでしたが、食べ過ぎに困った
滅多に食べられへんからそうなるんでしょうかね
山羊料理は躊躇って食べてません
ニオイが耐えられへんで残すことはしたくないので
いつかは挑戦できるかな
それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！
