2023年9月25日(月) 9時〜19時
おはようございます
秋晴れの週末
先週の雨で一気に進んだような涼しさでした
施術予約の際は以下のURLからご確認ください
https://tsuji-shinkyuin.hatenablog.com/entry/2020/12/31/174838
随時更新してます
(休診は赤・短縮は青・ゴールデンウルヴス福岡は橙・平常通りは黒)
受傷222日目
23日(221日目)は京都サンガのホーム戦を観戦
14年間勝てていないサンフレッチェ広島との一戦
開始前におにぎり食べてつくね食べて
応援準備完了
攻め込まれるシーンが多かったですが、数少ないシュートシーンに盛り上がる
後半開始7分、Renが応援している選手２人の活躍で先制！！
スタジアムはさらに盛り上がりをみせる
それでも上位チームの攻撃はやむことなく攻め込まれ続けるがなんとかゼロに抑え勝利！
「観に行った試合、2連続で勝ったな」と試合後にニヤけてました
楽しかったようで何よりです
昨日は久しぶりに保育園の登山隊で蹴上インクラインから大文字山へ
京都一周トレイルのコースを歩く形でした
3歳〜70歳オーバーまで43人で休憩しながら約2時間半で頂上へ
大阪まで見えましたよ
我が家は恒例のカップ麺とおにぎりの昼食
私が食べていたカレーラーメンの残りスープにおにぎり入れてカレー飯にしてかき込み「うまい、次からはカレーにしよかな」と
ご自由にどうぞ
とまあ休憩しながらでしたが、Renにとっては久しぶりの長時間行動
大文字の火床で休憩する頃にはバテバテでした
保育園児の方が元気
あんたもそうでしたけどね
帰りのバスでは爆睡
帰宅後は一緒に登山した幼馴染が来宅
たっぷりゲームしてお菓子食べましたが、その後再び爆睡
物音がして寝室に行ったら頭痛と吐き気
しばらく様子見てたら嘔吐
シャワーで汚れを落としてもう一度寝る
日付も変わり午前1時前
突然起こされたので「どうした？」と訊いたら「頭痛いの治った」とのこと
「なんか食べる？寝る？」と訊くと「寝る」と
朝までぐっすり
朝ごはんは少しだけにしてましたが、運動会前で午前中に体育2限あるけど大丈夫かな？
まあなんとかなるか
ならんかったら連絡あるでしょう
私はいつも通り、牧羊犬の如く、我が道をいく子を追いかけ(追いかけられ)、宥めすかし遊ばれながら下山
登る前には「なんやこいつ」という視線のみで絡まれず
帰る頃には揉みくちゃになりながら「また今度」となる
残念ながら次回の登山には参加できませんが、また今度ね
ふくらはぎと背中がちょっと筋肉痛ですが、追いかける以外で息はさほど上がらず
毎日の夜散歩が少しは足しになってるかな
Renは「お尻が筋肉痛」と云ってましたが、あれだけの起伏を歩くとそうなるのです
変なリハビリするよりは、身体がおおよそまともな恒常性であれば、山道や海岸を歩く走る跳ぶだけで十分
また機会を見つけてカップラーメンを餌に登りに行きますかね
それでは、本日も反省と学びを反芻しながら始動！
